ТЕС за Благополучие

от темичката на Мая в Родилница :)
Много ми хареса , пробвах го и ме прави по-хармонична.
Слагам го тук, за да имам по-лесен достъп :)



и текста на български:

Поемете дълбоко дъх и се отпуснете.

1.   Благодарна съм на имунната ми система, че ме освобождава от токсините с такава лекота, всяка нощ, докато спя

2.   Благодарна съм, че тялото ми знае как да ме поддържа здрава и щастлива

3.   Благодарна съм, че съм изпълнена с енергия и увереност

4.   Благодарна съм, че смятам всяко предизвикателство за лесно и забавно

5.   Благодарна съм, че съм в хармония със себе си и обичам да усещам изобилието по всеки възможен начин

6.   Благодарна съм, че обичам и приемам себе си, точно такава, каквато съм

7.   Благодарна съм, че съм обичана и подкрепяна от всички около мен

8.   Благодарна съм, че съм добър човек и наистина заслужавам да бъда здрава, щастлива и богата

9.   Благодарна съм, че с всеки изминал ден тялото ми става по-силно и по-здраво

10.  Благодарна съм, че гърбът ми се изправя все повече и става по-гъвкъв с всеки изминал ден

11.  Благодарна съм, че всеки ден мога да ям каквото поискам и когато поискам, без да се безпокоя за теглото си

12.  Благодарна съм, че гърлото ми е здраво и ми помага да комуникирам и да изразявам себе си по най-добрия начин

13.  Благодарна съм, че съм напълно здрава – физически, умствено и душевно

14.  Благодарна съм, че имам цялата енергия, която ми е нужна, за да завърша ежедневните си дела

15.  Благодарна съм, че тялото ми е здраво и изпълнено с енергия и жизненост всеки ден

16.  Благодарна съм, че напълно контролирам здравето и благополучието си

17.  Благодарна съм, че съм здрава във всички аспекти на моето същество

18.  Благодарна съм, че мога да контролирам теглото си, каквото и да ям

19.  Благодарна съм, че умът ми е в мир и че обичам това, което съм

20.  Благодарна съм, че обичам тялото си и се грижа добре за него. То ми се отблагодарява стократно

21.  Благодарна съм, че съм изпълнена със здраве и жизненост

22.  Благодарна съм, че вярвам в себе си, защото съм добра в това, което правя

23.  Благодарна съм, че винаги съм на правилното място в подходящото време

24.  Благодарна съм, че печеля лесно и приятно пари и че заслужавам да ги имам в изобилие

25.  Благодарна съм, че имам безкрайна енергия и виталност всеки ден

26.  Благодарна съм, че парите текат към мен лесно

27.  Благодарна съм, че обичам радостта и свободата, които парите носят в живота ми

28.  Благодарна съм, че мога да поискам онова, от което имам нужда, защото го заслужавам

29.  Благодарна съм, че съм в хармония със здравето и богатството

30.  Благодарна съм, че заслужавам най-доброто, защото съм чудесна

31.  Благодарна съм, че вярвам в интуицията си, която ме води всеки ден към правилното решение

32.  Благодарна съм, че сънят ми е спокоен и освежаващ всяка нощ

33.  Благодарна съм, че всяка сутрин се събуждам, изпълнена с енергия, щастие и чувството, че съм обичана

34.  Благодарна съм за способността си да прощавам и да се отпускам

35.  Благодарна съм за моята гениалност. Издигам се над ограничаващите вярвания

36.  Обичам себе си безусловно и съм Благодарна за силата, куража и предопределеността ми да успея

Поемете дълбоко дъх и се отпуснете

.....................................................................................................................

и още нещо за тялото:

Всяка клетка от тялото ми вибрира енергично и е здрава.

Аз съм все по-стройна и в прекрасна форма.

Излишните килограми се топят без остатък. Изгарям мазнините все по-бързо.

Имам чудесен метаболизъм.

Изглеждам чудесно и се чувствам прекрасно и удивително.

Днес съм по-лека.

Обичам упражненията.

Аз съм активна и пълна с енергия.

Обичам се. Обичам тялото си. Обичам да се чувствам превъзходно.

С всеки ден се чувствам все по-добре.