Вероятно сте чували израза „Работа със Сянката“.
А чудили ли сте се какво точно стои зад него?
Това не е просто психологически термин, а процесът, чрез който опознаваме скритите си страни.
Ето част от резултатите, които постигаме, когато хармонизираме светлата и тъмната част в нас:
• Не се засягате или провокирате лесно.
• Можете да виждате и цените множество гледни точки.
• Осъзнавате отрицателните си черти, без да се срамувате от тях.
• Осъзнавате отрицателните си емоции, без да се срамувате от тях.
• Отстоявате себе си, без да бъдете груби.
• Отстоявате себе си, без да проявявате пасивна агресия.
• Посрещате трудностите и неуспехите с кураж и самообладание.
• Разпознавате частица от себе си във всеки човек.
• Можете да се смеете на себе си.
• Не се засягате или провокирате лесно.
• Можете да виждате и цените множество гледни точки.
• Осъзнавате отрицателните си черти, без да се срамувате от тях.
• Осъзнавате отрицателните си емоции, без да се срамувате от тях.
• Отстоявате себе си, без да бъдете груби.
• Отстоявате себе си, без да проявявате пасивна агресия.
• Посрещате трудностите и неуспехите с кураж и самообладание.
• Разпознавате частица от себе си във всеки човек.
SHADOW WORK
