Въпроси, които ни правят по-близки с другите

Това е статия от страницата на обекти;

Разговорът по тези въпроси отнема около 45 минути. Те почти винаги карат двама души да се настроят добре един към друг и да искат да се срещнат отново, смятат специалисти от Лабораторията за междуличностни отношения към университета "Стоуни Брук" в Ню Йорк, САЩ.

Резултатите от изследването и въпросите са публикувани в статията “Експериментално генериране на междуличностна близост” на д-р Артър Арoн.

Можете да ги изпробвате с някой, с когото излизате, но не е необходимо да целите любовна връзка. Може да направите този експеримент и с човек, когото познавате добре, за да задълбочите връзката си. Двамата отговаряте на всеки въпрос, като се редувате.

1. Ако можеше да избираш измежду всички хора в света, кой би поканил на у вас на вечеря?

2. Искаш ли да си известен? По какъв начин?

...

4. Какво включва за теб един съвършен ден?

5. Кога последно си пя сам/а? А на някой друг?

...

7. Имаш ли тайно предвиждане за това как ще умреш?

8. Назови три неща, които изглежда, че имате общо с другия човек.

9. За какво в живота си се чувстваш най-благодарен/а?

10. Ако можеше да промениш нещо в начина, по който си възпитан/а, какво щеше да бъде?

11. Опитай се за 4 минути да разкажеш историята на живота си колкото се може по-подробно.

12. Ако можеше да се събудиш утре с едно ново качество или способност, какво щеше да е то?

13. Ако една кристална топка можеше да ти каже цялата истина за теб, за живота ти, за бъдещето или каквото и да е друго, какво ще искаш да разбереш?

14. Има ли нещо, което мечтаеш да направиш от много време? Защо не си го направил/а?

15. Какво е най-голямото постижение в живота ти?

16. Какво цениш най-много в приятелството?

17. Кой е най-скъпият ти спомен?

18. Кой е най-ужасният ти спомен?

19. Ако знаеше, че след една година ще умреш внезапно, би ли променил/а нещо в начина, по който живееш в момента? Защо?

20. Какво означава за теб приятелството?

21. Каква роля играе любовта и близостта в живота ти?

22. Споделете нещо, което смятате за положително качество в другия. Редувайте се, докато всеки изброи по 5.

23. Колко близки и топли са отношенията ти със семейството ти? Мислиш ли, че детството ти е било по-щастливо от на повечето хора?

24. Как възприемаш отношенията с майка си?

25. Направете всеки по три верни твърдения с “ние”. Например “ние и двамата/двете сме в стаята и се чувстваме еди-как си”.

26. Завършете изречението “Иска ми се да имаше някого, с когото да споделя...”

27. Ако станете близки приятели с другия човек, какво е важно за теб да знае той или тя?

28. Кажи на партньора си какво харесваш в него/нея: този път бъдете честни, като кажете нещо, което няма да кажете на някого, с когото току-що сте се запознали.

29. Сподели някой неудобен момент, който си преживял/а.

30. Кога последно плака пред някого? А насаме?

31. Кажи на другия нещо, което вече харесваш в него.

32. Какво, ако има нещо такова, е твърде сериозно, за да се шегуваш с него?

33. Ако трябва тази вечер да умреш, без да имаш възможност да общуваш с никого, какво най-много ще съжаляваш, че не си казал на някого? Защо още не си го казал?

34. Домът ти заедно с всичко, което притежаваш, се запалва. След като спасяваш хората и домашните любимци, имаш време да се върнеш, за да спасиш само едно нещо. Какво ще е то? Защо?

...

36. Сподели личен проблем и попитай другия за съвет - как би се справил/а той или тя с него. Нека също ти покаже как според него/нея изглежда, че ти се чувстваш относно този проблем.

...

Източник: Psychology Today

Мартеница - Баба Марта - Първи март

Една статия от portal12.bg
***

Приели сме този празник като традиция и бързаме да осигурим мартенички за утрешния ден. 

Каква е силата на мартеницата обаче и защо е важно да вържете мартеница сътворена с вашата енергия и сила?

В миналото мартеницата не е била украшение, а амулет, който се е изработвал от жената в семейството. 

В него тя е вплитала своята енергия и наричала с кодове за здраве и сила всяка плетеница, с която щяла да закичи домочадието. Хората са знаели, че през пролетта се събужда природата, която също има своята дуалност и наред с кокичетата и слънцето, е и времето на отключването на злите сили. Така борбата между доброто и злото се подхващала с пълна сила. Не случайно именно по Сирни Заговезни са и кукерските игри по селата, с които се прогонвало злото.

Все още вярваме, че окичването с мартеница ни предпазва именно от злите сили и ни носи здраве. 

С какви сили обаче, се “закичваме” на празника днес? С всеки изминат ден губим връзка с миналото. Гледаме на него като време, изпълнено с предразсъдъци и страхове, синоним на ограниченост и изостаналост. Самонадеяно мислим, че знаем повече от предците си и стискаме технологичните помощници в ръце, които “улесняват” ежедневието ни. Много от нас за празника ще поръчат мартениците си през фейсбук или ще отскочат набързо на улицата, където разнообразието - нов внос от Китай е голямо.

Бързо ще отметнем и тази задача и тово задължение, свързано с подготовката за празника, без да се замисляме какво си купуваме и с какво ще закичим близките си, уж с добри намерения и пожелания.

Тук следва да бъдем честни пред себе си, че ще подарим не нашата енергия - на рода, на семейството, а някаква друга чужда, която не я знаем нито каква е, нито как действа. Време е да оставим лесното на страна и да подхождаме към всеки празник вътрешно осъзнати и вграждащи частица от нас в него. Това е смисълът и на самото прилагане на традицията, която не е проформа. Тя просто е превърната в такава, години наред.

Колко време би ни отнело да изработим три – четири мартеници, обичайно колкото за своето семейство? Време, в което ще бъдем заедно. Време, изпълнено с магия за здравето на цялото семейство. 

После всеки ще притежава истински амулет, зареден с добри чувства, наречен за силите от които имаме нужда, а не дузина или две, оплетени от машина.

Нека започнем да възраждаме смисъла. Да не изравняваме покупката на мартеница с избора на бира. Да не приравняваме светлите си традиции с грозни новонастанили се празници, в които най-важни са веселбата и погълнатите храна и напитки. Да посрещнем Баба Марта с красиви амулети от естествени материали, заредени с любов и енергия. Да ги носим с радост и посрещайки пролетта, да се разделим с тях с уважение!



Автори: Валентин Грандев, Таня Борисова

Източник - portal12.bg